Ensalada de Frijol Mung

Aprende a preparar esta receta de Ensalada de Frijol Mung, por Margarita Bernal en elgourmet

Ingredientes

  • Salsa de soja 1 cda.
  • Aceite de oliva 2 cdas
  • Alga nori en tiras 1 unidad
  • Cebolla de verdeo picada 1 unidad
  • Cilantro picado 1 unidad
  • Arroz integral 1 Taza
  • Frijoles mung cocidos 1 Taza
  • Huevos pochados 4 Unidades
  • Palta en cubos 1 unidad
  • Pepino 1 unidad
  • Sal y pimienta c/n
  • Semillas De Sésamo  2 cdas
  • Tomates cherry 1 Taza
  • Vinagre de arroz 1 cdita

Equivalencias

Preparación de la Receta

  • Cocinar el arroz en abundante agua, cuando esté a punto colar y condimentar con salsa de soja, vinagre de arroz y aceite de oliva.
  • Cortar los tomates por la mitad y reservar.
  • Mezcle los frijoles con el arroz y reservar.
  • Armado
  • En una fuente grande colocar los frijoles con el arroz.
  • Agregar por encima los tomates, palta y huevo pochados.
  • Decorar con las algas cortadas en tiras y las semillas de sésamo.
  • Condimentar con sal, pimienta y espolvorear con cilantro.
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