No es algo nuevo, pero sí renovado gracias a la magia de las redes sociales.
El batch cooking se ha puesto de moda entre las nuevas generaciones fomentado por la cantidad de días que, por la pandemia, tenemos que pasar en casa.
Esta tendencia apela a cocinar y adelantar en pocas horas toda la comida de la semana para aprovechar mejor el tiempo, los ingredientes, los esfuerzos y por qué no para comer más sano.
Las claves de este movimiento son pensar bien el menú semanal y registrarlo de manera escrita, comprar lo justo para no desperdiciar, realizar todos los platos de una vez y antes de guardar en el freezer subir una story con el hashtag para mostrarle al mundo que vas a comer los próximos días e inspirar a tus amigos o seguidores.
Sencillo ¿No?
Te ayudamos a crear tu menú #Batchcooking de esta semana
¡Sube tu foto a Instagram y etiquétanos!
Desayuno
Almuerzo
Merienda
Cena
