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Flan de zanahorias con salsa de arvejas y menta
Flan de zanahorias con salsa de arvejas y menta
Aprende a preparar esta receta de Flan de zanahorias con salsa de arvejas y menta, por Dolli Irigoyen en elgourmet
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Ingredientes
Zanahorias
½ k
Huevos
3 Unidades
Caldo de verduras
400 cc
Sal y pimienta
A gusto
Cebolla de verdeo
1 Unidad
Crema de leche
100 cc
Aceite de oliva
1 cda.
Limón
½ Unidad
Bebida sugerida
Vino Tocai Friulano 1999
Crema de arvejas y menta
Limón
½ Unidad
Manteca
1 cda.
Agua
Cantidad necesaria
Arvejas
500 g
Aceite de oliva
150 cc
Menta
50 g
Sal y pimienta
A gusto
Opcional
Jugo de zanahorias
Queso parmesano
Varios
Brotes de arvejas
200 g
Vinagreta
Miel
1 cda.
Sal y pimienta
A gusto
Zanahoria
Cantidad necesaria
Vinagre de champagne
1 cda.
Aceite de oliva
50 cc
Equivalencias
Líquidos
Sólidos
Litros
Mililitros
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Kilos
Gramos
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Preparación de la Receta
Corte las zanahorias en cubos pequeños.
Pique la
cebolla
de verdeo.
Exprima el
limón
.
En una
cacerola
con aceite de oliva saltee la
cebolla
.
Agregue las zanahorias, sal y deje sudar.
Cubra con el caldo y cocine a fuego bajo durante 20 minutos.
Procese las zanahorias.
Agregue el
jugo
de
limón
y continúe procesando.
Incorpore los huevos, la
crema
de leche y termine de unir los ingredientes.
Condimente con sal y pimienta recién molida.
Distribuya en moldes individuales y cubra cada uno con papel aluminio.
Cocine a baño María en el horno precalentado a 180º C durante 30 minutos aproximadamente.
Vinagreta
Procese las zanahorias y pase a través de un
tamiz
hasta obtener una taza de
jugo
.
En una
cacerola
lleve el
jugo
de
zanahoria
a reducción a ¾ de su volumen inicial.
En un bowl mezcle el
jugo
de zanahorias, la miel y el
vinagre
Vierta el aceite en forme de hilo y continúe batiendo hasta emulsionar.
Condimente con sal y pimienta.
Aderece los brotes de arvejas.
Crema
de arvejas y
menta
Exprima el
limón
En una
cacerola
con abundante agua salada hirviendo cocine las arvejas hasta que estén tiernas.
Incorpore la
menta
y blanquee durante 1 minuto.
Cuele y procese con el aceite de oliva.
Agregue el
jugo
de
limón
, la
manteca
, sal, pimienta y continúe procesando.
Agregue agua de ser necesario.
Presentación
Desmolde un flan caliente en el centro de un plato, alrededor sirva la
crema
de arvejas.
Encima sirva una porción de brotes de arvejas.
Decore con láminas de parmesano.
Acompañe con
jugo
de zanahorias.
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