Ensalada de trigo y maíz
Ensalada de papaya y mango
Aprende a preparar esta receta de Ensalada de papaya y mango, por Narda Lepes en elgourmet
Ingredientes
- Mango 1 Unidad
- Papaya 1 Unidad
- Vinagre blanco 1 cda.
- Cilantro 1 cda.
- Brotes de soja 50 grs.
- Jengibre picado 1 cda.
- Leche de coco 1 cdas.
- Aceite de sésamo 4 Gotas
- Pepino Japonés 2 Unidades
- Salsa De Pescado 1 cda.
- Zanahoria cortada en tiras finas 2 Unidad
- Chile rojo picado 1 cda.
- Varios
- Sésamo tostado Cantidad necesaria
Equivalencias
Preparación de la Receta
- Corte los pepinos en láminas bien finas y agregue sal para curarlos.
- Luego enjuague y escurra.
- Pele y corte el mango en bastones finos.
- Corte la papaya al medio, retire las semillas, pele y corte en láminas finas.
- Pase los brotes de soja por agua hirviendo durante unos segundos, retire y pase por agua helada.
- Pique el cilantro.
- En un bowl coloque el mango, la papaya, la mitad de los brotes de soja, los pepinos, el cilantro y zanahoria.
- En un bowl mezcle el chili picado, el jengibre picado, leche de coco, salsa de pescado, aceite de sésamo y vinagre blanco, mezcle y agregue a la ensalada.
- Presentación
- Sirva en un plato y acompañe con sésamo tostado.
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