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Salmonetes asados sobre salsa de naranjas Y habas con eneldo
Salmonetes asados sobre salsa de naranjas Y habas con eneldo
Aprende a preparar esta receta de Salmonetes asados sobre salsa de naranjas Y habas con eneldo , por Enrique Fleischmann en elgourmet
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Ingredientes
Pimienta
A gusto
Sal de jengibre
A gusto
Aceite de oliva en aerosol
Cantidad necesaria
Salmonetes
2 Unidades
Habas
Zanahoria
1 Unidad
Echalotte
1 Unidad
Vinagre de jerez
20 cc
Eneldo fresco
A gusto
Germen de trigo
Cantidad necesaria
Nabo
1 Unidad
Habas
80 g
Sal y pimienta
A gusto
Esencia de tomillo
Cantidad necesaria
Salsa de naranja
Miel
10 cc
Vinagre de jerez
20 cc
Salsa de soja
10 cc
Ralladura de naranja
1 Unidad
Jugo de naranja
100 cc
Varios
Ciboulette seco
Cantidad necesaria
Equivalencias
Líquidos
Sólidos
Litros
Mililitros
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Kilos
Gramos
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Preparación de la Receta
Limpie los salmonetes y separe en filetes.
Condimente con sal de
jengibre
y pimienta.
En una sartén rociado con aceite de oliva coloque los salmonetes a cocinar del lado de la piel, hasta que este dorada.
Apague el fuego y reserve.
Salsa de naranjas
En una olla coloque el
jugo
de naranjas, la salsa de soja, la ralladura de
naranja
, miel de abeja y el
vinagre
de jerez.
Deje reducir a fuego bajo y reserve.
Ensalada de
habas
Pele y pique el echalote.
Pique el
eneldo
.
Pele y corte el
nabo
en tiras finas.
Pele y ralle la
zanahoria
.
En una olla con agua hirviendo salada cocine las
habas
con piel.
Retire, pase por agua helada, pele y quite el germen.
En un bowl coloque las
habas
, el echalote picado, el
eneldo
, el
vinagre
de jerez, sal, pimienta y esencia de
tomillo
.
Mezcle y agregue el
nabo
, la
zanahoria
, el germen de trigo, sal y pimienta.
Mezcle y reserve.
Presentación
En un plato con un aro de metal, coloque la ensalada de
habas
, retire el aro y agregue los salmonetes.
Rocíe con la salsa de
naranja
y decore con
ciboulette
seco.
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