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Rodaballo con Vegetales Salteados y Tocino
Rodaballo con Vegetales Salteados y Tocino
Aprende a preparar esta receta de Rodaballo con Vegetales Salteados y Tocino, por Blanca Mayandía en elgourmet
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Ingredientes
Aceite de oliva virgen extra
c/n
Alcachofas
4 Unidades
Brotes y germinados
c/n
Dientes de ajo
3 Unidades
Espárragos
100 Gramos
Habitas
100 Gramos
Limón
c/n
Lonchas de tocino ibérico
100 Gramos
Mantequilla
50 Gramos
Almejas
12 Unidades
Perejil fresco
c/n
Rodaballo
2 Kgr
Sal y pimienta
c/n
Tirabeques
60 Gramos
Vino blanco
60 miliitros
Equivalencias
Líquidos
Sólidos
Litros
Mililitros
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Kilos
Gramos
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Preparación de la Receta
Limpiar el rodaballo y retirar los lomos.
Limpiar las alcachofas y mantener en agua con
limón
o
perejil
fresco.
Quitar las hebras a los tirabeques.
Sacar tiras de las yemas de los espárragos con un pelador, y cortar los tallos en finas
rodajas
.
Cortar en láminas los dientes de
ajo
.
En una sartén fundir la
mantequilla
.
Añadir el
tocino
en tiras y los dientes de
ajo
.
Dorar
. Añadir las alcachofas cortadas en cuartos, las
rodajas
de
espárrago
, y los tirabeques.
Cocinar unos minutos.
Añadir las habitas y las almejas y remojar con vino blanco.
Sazonar
y dejar cocinar.
Cuando apaguemos, poner las tiras de los espárragos, que se cocinarán con el calor residual.
Hacer unos cortes en la piel del rodaballo.
Poner aceite y sal y cocinar a la
plancha
empezando por la parte de la piel.
Armado
En la base de un plato o una fuente de presentación poner las verduras.
Colocar los filetes con la piel hacia arriba encima de la cama de verduras.
Dejar que se vean bien las almejas y salsear con el caldo que nos han dejado las verduras.
Poner brotes o germinados por encima.
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