Ensalada de trigo y maíz
Humitas
Aprende a preparar esta receta de Humitas , por Narda Lepes en elgourmet
Ingredientes
- Aderezo
- Pimentón dulce 1 cda.
- Aceite neutro 1 Taza
Equivalencias
Preparación de la Receta
- Humitas
- Pele los choclos y reserve las chalas, lávelas y seque bien.
- Ralle los granos de choclos y deje escurrir el líquido.
- Pique finamente las cebollas, el ajo, los tomates, el morrón, el chile sin semillas y el cilantro.
- Corte el queso en cubos y reserve.
- En una sartén caliente con aceite rehogue la cebolla.
- Incorpore el morrón, el ajo, sal y deje sudar.
- Agregue el chile, la canela, el tomate y continúe la cocción.
- Integre el choclo rallado, la leche, azúcar, pimienta, revuelva y deje cocinar hasta reducir el líquido.
- Deje entibiar, agregue el cilantro picado y el huevo.
- Forme una cruz con las chalas y en centro coloque 2 cucharadas de relleno y un cubo de queso.
- Cierre, ate con tiras de chala y cocine al vapor durante 30 minutos o bien dore por ambas caras en el grill caliente durante 15 minutos.
- Ensalada
- Pele la palta y corte en cubos.
- Pele el tomate, corte en cuartos, retire las semillas y corte en cubos pequeños.
- Corte la cebolla en fina juliana y remoje en agua fría durante unos minutos.
- En un bowl combine la palta, el tomate, la cebolla escurrida y el cilantro.
- Condimente con sal, pimienta y aceite.
- Aderezo
- Combine el aceite con el pimentón.
- Presentación
- En el costado de un plato sirva 3 humitas y de lado una porción de ensalada y rocíe los bordes con el aderezo.
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