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Pechugas de pollo al jerez
Pechugas de pollo al jerez
Aprende a preparar esta receta de Pechugas de pollo al jerez , por Enrique Fleischmann en elgourmet
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Ingredientes
Pechugas de pollo
2 Unidades
Sal y pimienta
A gusto
Aceite de oliva en aerosol
Cantidad necesaria
Guarnición
Azúcar negra
15 grs.
Cebada perla cocida
120 g
Sal y pimienta
A gusto
Vino tinto
150 cc
Relleno
Tomates deshidratados
10 Rodajas
Jerez
20 cc
Puré de berenjenas
10 g
Alcaparras
10 g
Sal y pimienta
A gusto
Salsa de zanahoria
Jugo de zanahorias
150 cc
Estragón
1 cdita.
Sal y pimienta
A gusto
Equivalencias
Líquidos
Sólidos
Litros
Mililitros
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Kilos
Gramos
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Preparación de la Receta
Desgrase las pechugas de
pollo
, aplane las pechugas, entre dos bolsas de plástico, golpee con un mazo de carne hacia afuera y reserve.
Corte los tomates deshidratados en juliana.
Rellene las pechugas de
pollo
con los tomates deshidratados, las
alcaparras
, el puré de
berenjena
, el jerez, sal y pimienta.
Enrolle y ate con un piolin.
En una sartén rociada con aceite de oliva selle las pechugas de
pollo
, condimentadas con sal y pimienta hasta
dorar
.
Lleve al horno a 180° durante 12 minutos para terminar la cocción.
Retire del horno, corte los hilos y corte en porciones.
Guarnición
En una olla coloque a reducir el vino tinto con el azúcar moreno, sal y pimienta.
Cuando haya reducido, agregue la cebada perla cocida, sal y pimienta, mezcle y reserve caliente.
Salsa de
zanahoria
En una olla coloque el
jugo
de
zanahoria
a reducir con el
estragón
, sal y pimienta.
Presentación
En un plato, coloque la cebada perla, encima coloque porciones de la pechuga rellena y rocíe con la salsa de
zanahoria
.
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