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Bondiola de cerdo con puré de zanahorias
Bondiola de cerdo con puré de zanahorias
Aprende a preparar esta receta de Bondiola de cerdo con puré de zanahorias, por Dolli Irigoyen en elgourmet
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Ingredientes
Para el puré de zanahorias
Coriandro molido
1 cda.
Zanahorias
2 k
Aceite de oliva
Cantidad necesaria
Sal y pimienta
A gusto
Ajo
2 Dientes
Miel
1 cda.
Para la bondiola
Bondiola de cerdo
1.5 k
Salsa de soja
Cantidad necesaria
Sal y pimienta
?? A gusto
Sal y pimienta
A gusto
Jengibre rallado
30 grs.
Ajo
1 Diente
Azúcar negra
1 Taza
Aceite de oliva
Cantidad necesaria
Mostaza
2 cdas.
Equivalencias
Líquidos
Sólidos
Litros
Mililitros
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Kilos
Gramos
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Preparación de la Receta
Para la
bondiola
Precalentar el horno a 180 grados.
Salpimiente y condimente con la mezcla de
mostaza
,
ajo
picado y el
jengibre
rallado.
Apoye sobre un papel de aluminio.
Espolvoree con el azúcar negra.
Rocíe con salsa de soja.
Envuelva y cocine por 1 hora y media.
Para el puré de zanahorias
Pele las zanahorias.
Córtelas en trozos de 2 cm aprox. y colóquelas en una olla amplia.
Cubra con agua a altura.
Añada la cucharada de miel, el coriandro molido y una pizca de sal.
Lleve a hervor, baje el fuego y cocine con la olla a medio tapar hasta que se halla evaporado todo el líquido.
Haga el puré y condimente con sal, pimienta y aceite de oliva.
Armado
Corte la
bondiola
en
rodajas
.
Recupere el
jugo
de cocción y úselo como salsa.
Sirva acompañado del puré de zanahorias.
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