Filetto di cernia in padella con salsa di lenticchie e spezle (Filete de chernia a la sartèn con salsa de lentejas y especias)

Aprende a preparar esta receta de Filetto di cernia in padella con salsa di lenticchie e spezle (Filete de chernia a la sartèn con salsa de lentejas y especias), por Roberto Ottini en elgourmet

Ingredientes

  • Tomillo 1 cda.
  • Sal y pimienta A gusto
  • Ajo 1 Diente
  • Chernia 2 Filetes
  • Salsa
  • Semillas De Hinojo  1 cda.
  • Lentejas 1 Taza
  • Panceta 100 g
  • Sal y pimienta A gusto
  • Ajo 1 Diente
  • Manteca 1 cda.
  • Cebolla de verdeo 1 Unidad
  • Vino blanco 50 cc
  • Extracto de tomate 1 cda.
  • Curry 1 cda.
  • Caldo de pescado 100 cc
  • Canela 1 cda.
  • Cebolla 1 Unidad
  • Aceite de oliva 2 cdas.

Equivalencias

Preparación de la Receta

  • Corte la chernia el bies y salpimiente.
  • En una sartén con aceite de oliva y ajo saltée los filetes de chernia.
  • Añada tomillo y termine la cocción en horno a 180grados durante 10 minutos.
  • Salsa
  • Corte las cebolla en cubos pequeños.
  • Corte la panceta en cubos.
  • Pique el verdeo.
  • Corte el ajo en 2 mitades.
  • Deje las lentejas en remojo en agua durante 24horas.
  • En una olla con aceite de oliva y manteca rehogue las verduras, agregue la panceta, las lentejas y saltee.
  • Desglace con vino blanco y deje evaporar el alcohol.
  • Añada el extracto de tomate, el curry, las semillas de hinojo la canela, el caldo salpimiente y deje cocinar.
  • Termine con manteca y aceite de oliva.
  • Verduras salteadas
  • Corte los morrones y el verdeo en cubos pequeños.
  • En una sartén con aceite de oliva saltee las verduras.
  • Presentación
  • Sirva la salsa en la base del plato, arriba los filetes de chernia, rocíe con el salteado de verduras y termine con aceite de oliva y eneldo fresco.
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