Sopa de Lentejas

Aprende a preparar esta receta de Sopa de Lentejas, por Najat Kaanache en elgourmet

Ingredientes

  • Ralladura De Limón 1 Unidad
  • Pimienta A gusto
  • Sal A gusto
  • Cebolla 1 Unidad
  • Aceite de oliva virgen A gusto
  • Apio 1 Ramita
  • Cilantro 20 g
  • Chiles secos 1 Puñado
  • Comino Molido 5 g
  • Canela 3 grs.
  • Ajo 4 Dientes
  • Pimentòn Ahumado 5 g
  • Cúrcuma 5 g
  • Perejil picado A gusto
  • Zanahorias 2 Unidades
  • Lentejas 400 g
  • Tamarindo 5 g
  • Tomate triturado 400 g

Equivalencias

Preparación de la Receta

  • En una olla grande, calentar el aceite a fuego medio-alto.
  • Agregar la cebolla, las zanahorias, el apio picado y saltear 3 o 4 minutos hasta que queden tiernos
  • Incorporar el ajo, el cilantro, el comino, la cúrcuma, el pimentón, la canela, sal, pimienta, el tamarindo, los chiles y continuar la cocción alrededor de 2 o 3 minutos, revolviendo constantemente.
  • Añadir las lentejas y los tomates picados, mezclar bien hasta alcanzar el punto de ebullición.
  • Una vez que hierva, cocer a fuego lento aproximadamente 45 minutos, hasta que las lentejas se pongan tiernas.
  • Retirar la olla del fuego y triturar la mitad del contenido.
  • Agregar el perejil picado, la ralladura de limón y cocinar durante 10 minutos más.
  • Por último, regar con un chorrito de aceite de oliva y servir.
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