Alcachofa, la nueva mimada de la cocina

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Si hay una hortaliza que ha vuelto con fuerza a estar en boca de todos es la alcachofa.

En un momento de revisión de las recetas tradicionales y de fusiones modernas vive un nuevo momento de gloria.

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Es que su versatilidad y, por qué no, su forma y colorido la tienen como protagonista de los más diversos platos; desde las conservas reformuladas de la abuela hasta el tiramisú verde (furor en los restaurantes más prestigiosos del mundo).

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Se comen así…

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Cruda con un poco de oliva, guisada, rebozada, asadas o hervida.


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Prueba esta receta de: Focaccia de Alcachofas


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¿Cómo elegirlas?

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Ten en cuenta que son comestibles sólo antes de florecer y deben estar firmes y cerradas. Además, sus puntas no deben estar oscuras.


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Tips

  • Si no las manipulas mucho, pueden estar hasta 15 días en la nevera.
  • Para que no se oxiden mientras cocinas debes reservarlas en agua fría con jugo de limón (uno por cada litro de agua)

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¿Cómo llegar al corazón?

Aprende con este video de Sonia Ortiz

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