Rollo de ternera en tres pimientas

Aprende a preparar esta receta de Rollo de ternera en tres pimientas, por Enrique Fleischmann en elgourmet

Ingredientes

  • Sal A gusto
  • Pimienta blanca A gusto
  • Pimienta roja A gusto
  • Sal de jengibre A gusto
  • Lomo de ternera 400 g
  • Aceite de oliva en aerosol Cantidad necesaria
  • Pimienta negra A gusto
  • Guarnición
  • Zanahoria 1 Unidad
  • Chauchas 100 grs.
  • Jengibre 1 cdita.
  • Caldo De Vegetales Cantidad necesaria
  • Aceite de oliva en aerosol Cantidad necesaria
  • Zucchini 1 Unidad
  • Nabo 1 Unidad
  • Cebolla de verdeo 1 Unidad
  • Champiñones 100 g
  • Salsa de soja Cantidad necesaria
  • Espárragos 4 Unidades

Equivalencias

Preparación de la Receta

  • En un mortero muela las pimientas previamente tostadas.
  • Limpie el lomo y corte en trozos.
  • Pase los medallones de lomo por la mezcla de pimientas, sal de jengibre y sal fina.
  • En un grill bien caliente rociado con aceite de oliva selle el lomo por todos sus lados.
  • Precaliente el horno a 180°.
  • Coloque el lomo en una placa para horno y lleve al horno a terminar la cocción.
  • Guarnición
  • Limpie las chauchas.
  • Limpie los espárragos y retire la parte dura del tallo.
  • Corte el zucchini en tiras finas.
  • Pele y corte el nabo en tiras finas.
  • Pele y corte la zanahoria en tiras finas.
  • Corte la parte verde de la cebolla de verdeo en tiras finas.
  • Pele y ralle el jengibre.
  • En una olla con abundante agua salada blanquee las verduras por separado.
  • Retire y pase por agua helada.
  • Retire los tallos de los hongos.
  • En el grill bien caliente rociado con aceite de oliva grille los hongos.
  • En una olla con caldo caliente, coloque los hongos junto con las verduras previamente blanqueadas y el jengibre.
  • Cocine por unos minutos y agregue la salsa de soja.
  • Presentación
  • En un plato hondo sirva las verduras con el caldo y por encima el lomo.
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