RECETA

Receta de Pan integral de Bananas y nueces pecan

Ingredientes


Jugo
  • Ananá 2 Rodajas
  • Semillas de Chia 2 cdas.
  • Frutas Rojas 3 cdas.
  • Leche de almendras 1/2 Taza
  • Miel 1 cda.
  • Jugo de naranja 1/2 Taza
  • Banana 1/2 Unidad

Para la leche de almendras
Pan integral de Bananas y nueces pecan

Preparación de la receta

  1. • Poner en un bowl la harina integral, harina 0000, la sal, el bicarbonato de sodio, la canela.
  2. • Picar las nueces pecan.
  3. • Pisar las bananas hasta hacer un puré, agregarle los huevos, el aceite de canola, el azúcar negro, el extracto de vainilla, la miel y el queso crema. Integrar todos los ingredientes con un batidor. Agregar las nueces
  4. • Agregar el bowl de los secos al bowl con los líquidos emulsionar todo.
  5. • Enmantecar y enharinar un molde para budín
  6. • Llevar a horno a 160 ° entre 35 y 40 minutos.

Leche de almendras

  1. • Licuar las almendras crudas peladas con el agua.
  2. • Dejar reposar y filtrar en un chino con un lienzo.

Jugo

  1. • Licuar todos los ingredientes. Servir en un vaso.

ENVÍA TU COMENTARIO

Para poder enviar su comentario, debe iniciar sesión en nuestro sitio. ¿Aun no está registrado? Puede hacerlo fácilmente y de forma gratuita.
Silvina
26/04/2016 18:16:39
Excelente receta. Siempre que puedo la hago especialmente cuando tengo bananas bien maduras que nadie come.!!!!!