Filete de merluza negra con puré de coliflor

Aprende a preparar esta receta de Filete de merluza negra con puré de coliflor, por Fernando Trocca en elgourmet

Ingredientes

  • Ralladura De Limón 1/2 Unidad
  • Leche 1/2 L
  • Pasas remojadas 1 cda
  • Merluza en filete 800 grs.
  • Aceite de oliva Cantidad necesaria
  • Ajo 2 Dientes
  • Laurel 1 Hoja
  • Espinaca 1 Atado
  • Perejil picado 1 cda.
  • Manteca 1/2 cda.
  • Azúcar 1 cda.
  • Coliflor 1 Unidad

Equivalencias

Preparación de la Receta

  • Cortar el coliflor, dorar una parte en un sartén con manteca clarificada y ajo fileteado, salpimentar, cubrir con leche y añadir una hoja de laurel. Una vez cocido colocar en una licuadora con un poco de líquido de cocción y jugo de limón, licuar hasta obtener consistencia de puré.
  • Porcionar el filete de merluza, realizarles cortes en la piel para que no se deforme durante la cocción, salpimentar, sellarlo en un sartén con aceite de oliva de ambos lados y terminar la cocción en el horno.
  • Para la ensalada :
  • Cortar el coliflor restante bien fino con mandolina, cortar juliana de perejil, mezclarla con el coliflor, agregar almendras fileteadas y tostadas, pasas de uva hidratadas, aceite de oliva y jugo de limón.
  • Por otro lado saltear el resto del coliflor en un sartén con aceite de oliva, ajo en láminas y chile picado.
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