30 Min

Crema de zanahorias con pollo a la miel de especias

Aprende a preparar esta receta de Crema de zanahorias con pollo a la miel de especias, de la mano de Martin Molteni por elGourmet

Ingredientes

4
  • Aceite De Oliva2 cdas.
  • Pollo / Pechugas1 Unidad
  • Manteca1 cda.
     Conversión

    CC/Ml.15
    Taza(s)0.10
    Pocillo(s)0.15
    Vaso(s)0.08
    Jarrito(s)0.06
    Cucharada(s) de té 3
    Cucharon(es)0.06
    Litro(s)0.02
  • Eneldo1 cda.
     Conversión

    CC/Ml.15
    Taza(s)0.10
    Pocillo(s)0.15
    Vaso(s)0.08
    Jarrito(s)0.06
    Cucharada(s) de té 3
    Cucharon(es)0.06
    Litro(s)0.02
  • Zanahorias3 Unidades
  • Crema de zanahorias
  • Caldo De Pollo1 L
     Conversión

    CC/Ml.1,000
    Taza(s)6.67
    Pocillo(s)10
    Vaso(s)5
    Jarrito(s)4
    Cucharada(s)66.67
    Cucharada(s) de té 200
    Cucharon(es)3.85
  • Zanahorias5 Unidades
  • Miel de especias
  • Miel3 cdas.
  • Semillas De Coriandro2 cdas.
  • Pimienta Negra en grano1 cdas.
  • Comino1 cda.
     Conversión

    CC/Ml.15
    Taza(s)0.10
    Pocillo(s)0.15
    Vaso(s)0.08
    Jarrito(s)0.06
    Cucharada(s) de té 3
    Cucharon(es)0.06
    Litro(s)0.02

Preparación de la Receta

  • Pele las zanahorias y córtelas en juliana
  • Miel de especias
  • Coloque en un mortero o procese las semillas de coriandro junto con el comino y los granos de pimienta, una vez molidas incorpore la miel, mezcle y reserve.
  • Crema de zanahorias
  • Pele las zanahorias y cocine solo tres en agua hasta que estén tiernas, una vez tiernas procéselas.
  • Corte las dos zanahorias restantes en rodajas y colóquelas dentro del caldo de pollo, lleve a fuego durante 20 minutos aproximadamente.
  • Coloque en un bowl las zanahorias procesadas y agregue de a poco el caldo de pollo con zanahorias previamente colado, mezcle e incorpore el eneldo.
  • Armado
  • En una sartén caliente con manteca y aceite de oliva selle la pechuga de un lado, una vez dorada de vuelta y cubra con la miel de especias
  • Incorpore a la sartén las zanahorias cortadas en juliana y deje caramelizar.
  • Deje reposar la pechuga unos minutos y luego corte en rodajas.
  • Presentación
  • Sirva en un plato una porción de la crema de zanahorias, encima disponga unas rodajas de pollo caramelizado y decore con la juliana de zanahoria caramelizada.

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