elgourmet
Gourmet light

Gourmet light

Chef: Zahie Téllez

México ocupa el segundo lugar en el mundo entre los países con mayor índice de obesidad.

Por eso elgourmet presenta una propuesta en la que comer sabroso no implica aumentar de peso.
Zahie Tellez llega con una nueva propuesta sana y deliciosa que nos ayudará a cuidar la salud sin perder el buen comer. Estará acompañada de la nutricionista María Eugenia Flores Quijano que brindará los mejores consejos.

Enviar mail al programa

Recetas del programa

receta con video
Pasta corta con frijoles y verduras - Bocadillo de cangrejo - Bocadillo de atún

Pasta corta con frijoles y verduras - B...

Chef: Zahie Tellez - María...

Programa: Gourmet light

receta con video
Estofado de cerdo con verduras y arroz integral - Estofado de pavo con escabeche, acompañar con puré de coliflor

Estofado de cerdo con verduras y arroz ...

Chef: Zahie Tellez - María...

Programa: Gourmet light

receta con video
Ceviche al pastor - Taquitos de jícama - Pastel de chocolate sin harina

Ceviche al pastor - Taquitos de jícama ...

Chef: Zahie Tellez - María...

Programa: Gourmet light

Brócoli y coliflor  al horno con salsa de  jitomate horneado

Brócoli y coliflor al horno con salsa ...

Chef: Zahie Tellez - María...

Programa: Gourmet light

Carpacho de callo de hacha con manzana y pera

Carpacho de callo de hacha con manzana ...

Chef: Zahie Tellez - María...

Programa: Gourmet light

Galleta de arroz inflado con higos

Galleta de arroz inflado con higos

Chef: Zahie Tellez - María...

Programa: Gourmet light

1 ...
ESTAMOS VIENDO
03:30 hs.

Siempre dulce II