Receta de Pechugas de pollo al jerez

Pechugas de pollo al jerez

Ingredientes

  • Pechugas de pollo2 Unidades
  • Sal y PimientaA gusto
  • Aceite de oliva en aerosolCantidad necesaria
  • Guarnición
  • Sal y PimientaA gusto
  • Vino Tinto150 cc
  • Azúcar Negra15 grs.
  • Cebada perla cocida120 g
  • Relleno
  • Jerez20 cc
  • Puré de berenjenas10 g
  • Alcaparras10 g
  • Tomates deshidratados10 Rodajas
  • Sal y PimientaA gusto
  • Salsa de zanahoria
  • Jugo de zanahorias150 cc
  • Sal y PimientaA gusto
  • Estragón1 cdita.

Preparación de la Receta

  • Desgrase las pechugas de pollo, aplane las pechugas, entre dos bolsas de plástico, golpee con un mazo de carne hacia afuera y reserve.
  • Corte los tomates deshidratados en juliana.
  • Rellene las pechugas de pollo con los tomates deshidratados, las alcaparras, el puré de berenjena, el jerez, sal y pimienta.
  • Enrolle y ate con un piolin.
  • En una sartén rociada con aceite de oliva selle las pechugas de pollo, condimentadas con sal y pimienta hasta dorar.
  • Lleve al horno a 180° durante 12 minutos para terminar la cocción.
  • Retire del horno, corte los hilos y corte en porciones.
  • Guarnición
  • En una olla coloque a reducir el vino tinto con el azúcar moreno, sal y pimienta.
  • Cuando haya reducido, agregue la cebada perla cocida, sal y pimienta, mezcle y reserve caliente.
  • Salsa de zanahoria
  • En una olla coloque el jugo de zanahoria a reducir con el estragón, sal y pimienta.
  • Presentación
  • En un plato, coloque la cebada perla, encima coloque porciones de la pechuga rellena y rocíe con la salsa de zanahoria.