Receta de PAN INTEGRAL

Ingredientes

  • El fermento
  • Levadura fresca50 g
  • Azúcar1 Cucharada
  • Agua
  • La masa
  • Azúcar1 Cucharada
  • Aceite Neutro4 Cucharadas
  • Agua tibia650 cc
  • Mix de semillas tostadas1 Taza
  • Harina integral1 k
  • Sal

Preparación de la Receta

  • Preparar el fermento disolviendo la levadura en agua tibia.  Incorporar el azúcar y dejar levar hasta que espume.  Incorporar a la harina el fermento de levadura
  • Agregar el aceite, el azúcar, el mix de semillas y la sal por fuera.  Mezclar todo y amasar hasta que quede suave.  Dejar leudar durante 30’ o hasta que la masa duplique su tamaño
  • Formar bollitos y colocarlos en una placa enmantecada.  Dejar leudar nuevamente y llevar a horno medio durante 15’.