Receta de Omelette thai vegetariano

Omelette thai vegetariano

Ingredientes

  • Omelette
  • SalA gusto
  • Salsa de soja1 cda.
  • Huevos6 Unidades
  • Aceite de mani2 cdas.
  • AzucarUna pizca
  • Vegetales
  • Broccoli300 g
  • Cebolla de verdeo2 Unidades
  • Fideos de arroz50 g
  • Aceite para freirCantidad necesaria
  • Cilantro5 Cantidad necesaria
  • Hongos shiitake100 g
  • Albahaca10 g
  • Aceite de mani2 cdas.
  • Salsa de ostras1 cda.
  • Brotes de soja1 Taza
  • AzucarUna pizca
  • Zanahoria1 Unidad
  • Menta10 g
  • Chauchas175 grs.
  • Omelette1 Unidad

Preparación de la Receta

  • Omelette
  • En una jarra disponga los huevos, azúcar, sal, salsa de soja y mezcle ligeramente.
  • En el wok caliente con aceite de maní vierta un poco de la mezcla de huevos hasta formar una capa delgada.
  • Deje cocinar hasta que se despegue de la base.
  • Dé vuelta y termine la cocción.
  • Repita este procedimiento hasta realizar 5 omelelltes .
  • Vegetales
  • Fría los fideos de arroz en abundante aceite caliente y deje escurrir sobre papel absorbente.
  • Corte las chauchas, la cebolla de verdeo y la zanahoria en fina juliana.
  • Separe las flores de brócoli.
  • Corte los hongos en tiras.
  • Corte el bok choy en juliana gruesa.
  • Pique el ajo y el jengibre pelados.
  • Corte la omeltee en fina juliana.
  • En el wok caliente con aceite de maní dore el jengibre y el ajo.
  • Incorpore la zanahoria, los hongos, las chauchas, el bok choy, la cebolla de verdeo y las flores de brócoli.
  • Deje cocinar durante 3 minutos.
  • Incorpore la salsa de ostras, la juliana de omelette, los fideos de arroz fritos, el azúcar y saltee unos segundos más.
  • Pique la albahaca, el cilantro, la menta y reserve.
  • Presentación
  • En la base de un plato disponga una omelette, encima los vegetales, los brotes de soja, las hierbas picadas y cierre.