Receta de Menestra de verduras al estilo nuevo

Menestra de verduras al estilo nuevo

Ingredientes

  • Esparragos250 g
  • Papas2 Unidades
  • Caldo De Pollo100 cc
  • SalA gusto
  • Harina1 cda.
  • Arvejas100 g
  • Ajo2 Dientes
  • Habas200 g
  • Zanahorias2 Unidades
  • Broccoli½ Unidad
  • Aceite De Oliva30 cc
  • Coliflor½ Unidad
  • Chauchas200 grs.

Preparación de la Receta

  • Corte las chauchas al medio.
  • En una cacerola con abundante agua salada hirviendo blanquee las chauchas durante 1 minuto, las habas y arvejas durante 30 segundos.
  • Corte la cocción en agua helada.
  • Corte la zanahoria en bastones.
  • Separe las hojas de la coliflor y bróccoli.
  • Elimine los tallos de los espárragos.
  • Pele las papas y corte en bastones.
  • Blanquee en abundante agua salada hirviendo las zanahorias, la coliflor, el bróccoli, los espárragos y las papas por separado.
  • Corte la cocción en agua helada.
  • Filetee el ajo.
  • En una sartén con aceite de oliva dore el ajo.
  • Pase el aceite a través de un tamiz y pase a una sartén limpia.
  • Agregue la harina y mezcle bien.
  • Vierta el caldo sin dejar de revolver.
  • Condimente con sal.
  • Incorpore las verduras y saltee rápidamente.
  • Presentación
  • Sirva en platos hondos.