Receta de Harira

Ingredientes

  • Perejil picado1/2 Taza
  • Aceite2 cdas
  • Apio con sus hojas picado1/2 Taza
  • Caldo de resc/n
  • Cebolla1 unidad
  • Extracto De Tomate2 cdas
  • Garbanzos cocinados400 grs
  • Harina de trigo1 cda
  • Jengibre rallado1 cdita
  • Lentejas remojadas100 grs
  • Cilantro Picado1/2 Taza
  • Pimienta blanca1 cdita
  • Puré de tomates400 grs
  • Ras al hanout1 cda
  • Roast Beef500 grs
  • Vermicelli100 grs

Preparación de la Receta

  • Cortar el roast beef en cubos y saltear en una olla con aceite hasta sellar.
  • Agregar cebolla picada y cocinar durante cinco minutos.
  • Incorporar las especias y continuar a fuego medio 2 minutos.
  • Añadir las lentejas a la olla, cubrir con el caldo, tapar y cocinar por 30 minutos.
  • Incorporar el puré de tomates, los garbanzos y caldo hasta cubrir .
  • Tapar y cocinar a fuego medio durante 30 minutos.
  • Con un poco del caldo de cocción licuar el apio, las hojas, la mitad del cilantro y el perejil.
  • Colar y retornar el liquido a la olla.
  • Mezclar la cucharada de harina con agua hirviendo, no debe quedar con grumos y sin dejar de revolver incoporar a la sopa.
  • Agregar los vermicelli partidos y cocinar 10 minutos a fuego bajo.
  • Retirar del fuego y servir con el perejil y el cilantro.