Receta de Fuente de Mar

Fuente de Mar

Ingredientes

  • Cebolla de verdeo4 Unidades
  • Mero1 Unidad
  • Limon3 Rodajas
  • Aceitec/n
  • Ajo en escamasc/n
  • Laurel2 Hojas
  • Huevo duro2 Unidades
  • Pan Rallado1 Taza
  • Pimentón1 cda
  • Sal y Pimientac/n
  • Queso rallado1 Taza
  • Tomate2 Unidades
  • Salsa blanca
  • Harina100 grs
  • Jugo de cocción de pescado1/2 Taza
  • Leche1 Litro
  • Mantequilla100 grs
  • Nuez Moscadac/n

Preparación de la Receta

  • En una fuente para horno enmantecada, colocar los filets de mero, sal, pimienta, ajo en escamas , laurel, cebolla de verdeo en trozos grandes, rodajas de limón, chorrito de aceite de oliva.
  • Tapar y cocinar al horno modero por 10 minutos.
  • Colocar los filetes apenas cocidos en una bandeja de horno y cubrir con los tomates en rodajas, huevo duro picado y agregar los jugos de cocción del pescado a la salsa blanca.
  • Cubrir la fuente con la salsa blanca enriquecida y por encima colocar una mezcla hecha con pan rallado, queso rallado y pimentón.
  • Cocinar en horno precalentado a temperatura moderada 25 minutos o hasta que se haya dorado la superficie. Servir.
  • Salsa blanca
  • En una olla derretir la mantequilla y agregar harina, mezclar bien un par de minutos hasta formar un roux.
  • Añadir la leche y sin dejar de revolver cocinar hasta obtener la textura deseada.
  • Condimentar con sal, pimienta, nuez moscada y reservar.