Receta de Filetti di sogliola alla mediterránea

Ingredientes
- Lenguado2 Filetes
- Morrón amarillo1 Unidad
- Morrón colorado1 Unidad
- SalA gusto
- Laurel2 Hojas
- SalviaHojas
- Manteca50 g
- Aceite De Oliva1 cda.
- Queso Parmesano Rallado50 g
- HarinaCantidad necesaria
- Perejil1 cda.
- Salsa
- Esparragos200 g
- Cognac50 cc
- Cebolla1 Unidad
- Sal y PimientaA gusto
- Zanahorias2 Unidades
- Aceite De Oliva30 cc
- Zucchinis2 Unidades
- Salsa de hongos
- SalA gusto
- Varios
- Endibias6 Hojas
Preparación de la Receta
- Pique groseramente el perejil y la salvia.
- Ase los morrones, pele y elimine las semillas.
- Condimente el lenguado con sal, la salvia y perejil.
- Disponga el morrón en la superficie de lenguado.
- Enrolle el lenguado y atraviese con un palillo.
- Pase los rollos de lenguado por harina.
- En una sartén con manteca y aceite de oliva selle los rollos de lenguado.
- Agregue el vino, hasta cubrir la mitad de la sartén.
- Aromatice con el laurel.
- Pase a una placa enmantecada, agregue un poco de la salsa, espolvoree con queso rallado y termine la cocción en el horno.
- Salsa
- Blanquee los espárragos. Cuele y reserve el agua.
- Pique la cebolla.
- Corte las zanahorias y los zucchini en bastones.
- En una cacerola con aceite de oliva saltee la cebolla, la zanahoria y el zucchini.
- Agregue el agua de cocción de los espárragos y las puntas de espárragos.
- Añada el Cognac y deje cocinar durante 10 minutos.
- Condimente con sal y pimienta.
- Ligue con la crema.
- Presentación
- Sirva un rollo del lenguado en el centro del plato.
- Acompañe con la salsa.
- Decore con espárragos y hojas de endibia.