Receta de Filete de Turbot con lentejas Ahumadas
Ingredientes
- Brotes salteados
- Cebollin4 Unidades
- Pimiento amarillo1/2 Unidad
- Pimiento verde1 Unidad
- Sal y PimientaA gusto
- Brotes de soja1 Taza
- Aceite De Oliva20 cc
- Brotes de rabanitos200 g
- Brotes de arvejas1 Taza
- Filete de turbot meuniere
- Manteca20 g
- Harina30 grs.
- Filete de turbot1 k
- Sal y PimientaA gusto
- Limones2 Unidades
- Aceite De Oliva30 cc
- Lentejas ahumadas
- Panceta ahumada4 Fetas
- Bouquet garnie1 Unidad
- Cebolla1 Unidad
- Sal y PimientaA gusto
- Mostaza en grano10 g
- Ajo1 Diente
- Tomates concassé sin piel ni semillas40 g
- Lentejas200 g
- Aceite De Oliva20 cc
- Caldo De Ave1/2 L
- Apio40 g
- Salsa de naranja al cedrón
- Manteca60 g
- SalA gusto
- Azucar50 grs.
- Cedrón fresco
- Jugo de Naranja150 cc
- Varios
- Aceite De Oliva
Preparación de la Receta
- Filete de turbot meuniere
- Corte los filetes de turbot en porciones triangulares de 80 gr
- Condimente con sal, pimienta y jugo de limón.
- Deje marinar en frío
- Pase los filetes por harina, retirando el exceso.
- En una sartén con aceite de oliva y manteca, dore los filetes de turbot de ambos lados.
- Retire y ponga sobre papel absorbente.
- Salsa de naranja al cedron
- Ponga en una cacerola el azúcar y el jugo de naranja a reducir a la mitad a fuego suave.
- Incorpore la manteca revolviendo constantemente para dar consistencia de salsa, condimente con sal y al momento de servir agregue las hojas de cedrón picadas.
- Lentejas ahumadas
- Pele y corte la cebolla en trozos.
- Corte la panceta ahumada al medio.
- Pele y machaque el ajo.
- Corte los tomates pelados y sin semillas en cubos pequeños.
- Corte el apio en cubos pequeños.
- En una olla caliente con aceite de oliva dore la panceta, agregue la cebolla y el ajo a sudar
- Incorpore las lentejas, saltee por unos minutos.
- Cubra las lentejas con la mitad del caldo, condimente con sal, pimienta y agregue el bouquet garnie.
- A medida que se evaporen los líquidos, agregue caldo de ave
- Una vez cocido, retire el ajo, la panceta y el bouquet garnie.
- Al final agregue el tomate, el apio y la mostaza.
- Brotes salteados
- Corte el ají en juliana, retire las semillas.
- Corte el pimiento verde, retire las semillas y la parte blanca y corte en juliana.
- Corte el cebollín en juliana.
- En una sartén con aceite de oliva caliente saltee, el pimiento verde y los brotes de soja por algunos minutos.
- Agregue el resto de los ingredientes, reserve para el final el brote de alfalfa y saltee un poco más.
- Condimente con sal y pimienta
- Reserve.
- Presentación
- Coloque en el centro del plato las lentejas, sobre las lentejas ponga 2 filetes de turbot cruzados, encima los brotes salteados y rocíe con la salsa de naranja al cedrón
- Termine con aceite de oliva aromatizado.