Receta de Filete de Turbot con lentejas Ahumadas

Ingredientes

  • Brotes salteados
  • Cebollin4 Unidades
  • Pimiento amarillo1/2 Unidad
  • Pimiento verde1 Unidad
  • Sal y PimientaA gusto
  • Brotes de soja1 Taza
  • Aceite De Oliva20 cc
  • Brotes de rabanitos200 g
  • Brotes de arvejas1 Taza
  • Filete de turbot meuniere
  • Manteca20 g
  • Harina30 grs.
  • Filete de turbot1 k
  • Sal y PimientaA gusto
  • Limones2 Unidades
  • Aceite De Oliva30 cc
  • Lentejas ahumadas
  • Panceta ahumada4 Fetas
  • Bouquet garnie1 Unidad
  • Cebolla1 Unidad
  • Sal y PimientaA gusto
  • Mostaza en grano10 g
  • Ajo1 Diente
  • Tomates concassé sin piel ni semillas40 g
  • Lentejas200 g
  • Aceite De Oliva20 cc
  • Caldo De Ave1/2 L
  • Apio40 g
  • Salsa de naranja al cedrón
  • Manteca60 g
  • SalA gusto
  • Azucar50 grs.
  • Cedrón fresco 
  • Jugo de Naranja150 cc
  • Varios
  • Aceite De Oliva 

Preparación de la Receta

  • Filete de turbot meuniere
  • Corte los filetes de turbot en porciones triangulares de 80 gr
  • Condimente con sal, pimienta y jugo de limón.
  • Deje marinar en frío
  • Pase los filetes por harina, retirando el exceso.
  • En una sartén con aceite de oliva y manteca, dore los filetes de turbot de ambos lados.
  • Retire y ponga sobre papel absorbente.
  • Salsa de naranja al cedron
  • Ponga en una cacerola el azúcar y el jugo de naranja a reducir a la mitad a fuego suave.
  • Incorpore la manteca revolviendo constantemente para dar consistencia de salsa, condimente con sal y al momento de servir agregue las hojas de cedrón picadas.
  • Lentejas ahumadas
  • Pele y corte la cebolla en trozos.
  • Corte la panceta ahumada al medio.
  • Pele y machaque el ajo.
  • Corte los tomates pelados y sin semillas en cubos pequeños.
  • Corte el apio en cubos pequeños.
  • En una olla caliente con aceite de oliva dore la panceta, agregue la cebolla y el ajo a sudar
  • Incorpore las lentejas, saltee por unos minutos.
  • Cubra las lentejas con la mitad del caldo, condimente con sal, pimienta y agregue el bouquet garnie.
  • A medida que se evaporen los líquidos, agregue caldo de ave
  • Una vez cocido, retire el ajo, la panceta y el bouquet garnie.
  • Al final agregue el tomate, el apio y la mostaza.
  • Brotes salteados
  • Corte el ají en juliana, retire las semillas.
  • Corte el pimiento verde, retire las semillas y la parte blanca y corte en juliana.
  • Corte el cebollín en juliana.
  • En una sartén con aceite de oliva caliente saltee, el pimiento verde y los brotes de soja por algunos minutos.
  • Agregue el resto de los ingredientes, reserve para el final el brote de alfalfa y saltee un poco más.
  • Condimente con sal y pimienta
  • Reserve.
  • Presentación
  • Coloque en el centro del plato las lentejas, sobre las lentejas ponga 2 filetes de turbot cruzados, encima los brotes salteados y rocíe con la salsa de naranja al cedrón
  • Termine con aceite de oliva aromatizado.