Receta de Ensalada tibia de congrio, tomates secos, albahaca y champiñones

Ensalada tibia de congrio, tomates secos, albahaca y champiñones

Ingredientes

  • SalA gusto
  • Champiñones2 Unidades
  • Albahaca8 Hojas
  • Lechuga morada80 g
  • Rúcula80 g
  • Aceite De OlivaCantidad necesaria
  • Tomates secos4 Unidades
  • Lechuga80 g
  • Aceto balsámicoCantidad deseada
  • Congrio200 g

Preparación de la Receta

  • Separamos en filetes la carne del congrio : corte hacia la cabeza ; y más cortes a un lado de la espina central y del lado opuesto del pescado. Separado el filete, le quitamos la piel agujereando un extremo para sostenerlo y separando la carne con un cuchillo bien afilado.
  • Cortamos 5 o 6 trocitos de congrio. Lo cocinamos a la plancha con aceite de oliva y sal.
  • Demás ingredientes de la ensalada : Hojas verdes, champiñones crudos, tomates secos, brotes y flores comestibles.
  • Tomamos hojas verdes intentando que en ellas haya una mínima variedad. Las limpiamos.
  • Cortamos los champiñones en filetes en crudo.
  • Cortamos en tiras los tomates secos.
  • Picamos un poco de albahaca.
  • Colocamos todo en un mismo bol, incluyendo brotes y flores comestibles.
  • Mezclamos todos los ingredientes menos el congrio y aliñamos con una vinagreta : vinagre de jerez (o jugo de limón), aceite de oliva, polvo de hongos secos y sal.
  • Armamos la ensalada terminando con el congrio encima en un bol o plato en forma decorativa.