Receta de Ensalada de Algas y Hojas de Estación

Ingredientes

  • Hojas verdes de estación300 Gramos
  • Láminas de pepino1 unidad
  • Palta1 unidad
  • Tomates cherry100 Gramos
  • Algas marinadas
  • Ajo rallado1 Diente
  • Aceite de Sésamoc/n
  • Azúcar integral50 Gramos
  • Cebolla de verdeo al bies20 Gramos
  • Ciboulette picada1 cda
  • Hiziki20 Gramos
  • Jengibre rallado1 cdta
  • Kombu20 Gramos
  • Limón para su jugo1 unidad
  • Salsa de soja100 c.c.
  • Wakame20 Gramos
  • Croquetas de mijo, porotos aduki y hongos
  • Aceite De Olivac/n
  • Cebolla picada50 Gramos
  • Cebolla de verdeo picada50 Gramos
  • Champignones picados50 Gramos
  • Cilantro picado1 cda
  • Dientes de ajo picado50 Gramos
  • Diente de ajo picado50 gr
  • Fecula De Maiz50 Gramos
  • Girgolas picadas50 Gramos
  • Hakusai picado50 Gramos
  • Jengibre rallado1 cdta
  • Mijo cocido300 Gramos
  • Porotos Aduki Cocidos200 Gramos
  • Portobellos picados50 Gramos
  • Repollo picado50 Gramos
  • Vinagreta
  • Aceite De Oliva150 c.c.
  • Ciboulette1 cda
  • Jugo de Limón50 c.c.
  • Miel2 cdas
  • Orégano1 cda
  • Perejil1 cda
  • Pimienta molidac/n
  • Salc/n
  • Tomillo1 cda

Preparación de la Receta

  • Algas marinadas
  • Hidratar las algas en agua de filtro hasta que dupliquen su volumen
  • Colar y colocar en un bowl.
  • Cortar en trozos y agregar al bowl salsa de soja, jugo de limón, cebolla de verdeo, ciboulette picada, aceite de sésamo, ajo rallado, azúcar y jengibre rallado. 4
  • Reservar.
  • Croquetas
  • Rehogar en sartén con aceite de oliva cebolla, cebolla de verdeo y ajo hasta que estén tiernos.
  • Agregar portobellos, champignones, gírgolas, repollo, akuai, jengibre, cilantro y cocinar por 3 minutos.
  • Añadir fécula de maíz, mezclar y reservar hasta que baje la temperatura.
  • Formar pequeñas croquetas de 50 gramos y llevar a horno a 180° C hasta dorar (10 minutos)
  • Vinagreta
  • En un bowl mezclar jugo de limón, sal, pimienta y miel hasta disolver
  • Agregar aceite de oliva de apoco hasta emulsionar.
  • Añadir las hierbas picadas y reservar
  • Armado
  • Colocar en la base de la ensaladera las hojas seleccionadas (lechuga, morada, espinaca, endivias, radiccio)
  • Agregar las algas marinadas, los tomates cherry, láminas de pepino, gajos de palta y acomodar las croquetas.
  • Terminar rociando con la vinagreta.