Receta de Cordero con lentejas y plátano

Cordero con lentejas y plátano

Ingredientes

  • Caldo De Vegetales1 L
  • Vino Tinto1/2 L
  • Pierna de cordero5 Unidad
  • Laurel3 Hojas
  • Tomillo2 Ramas
  • Apio2 Ramas
  • Aceite De Oliva1/4 Taza
  • Zanahorias3 Unidades
  • Sal y pimienta negraA gusto
  • Lentejas
  • Ralladura de naranja2 Unidades
  • Banana1 Unidad
  • Sal y PimientaA gusto
  • Lentejas200 g
  • Jugo de Naranja2 Unidades
  • Salsa
  • Cebolla1 Unidad
  • Aceite De Oliva2 cdas.
  • Espinaca2 Paquete
  • Queso Parmesano3 cdas.
  • Tomillo2 Ramas
  • Sal y PimientaA gusto
  • Vino Tinto1 Taza
  • Varios
  • PerejilCantidad necesaria
  • CibouletteCantidad necesaria
  • Queso Parmesano RalladoA gusto

Preparación de la Receta

  • Corte la carne de cordero en cubos.
  • Pele y corte la cebolla en cubos pequeños.
  • Corte el apio en cubos pequeños.
  • Pele y corte la zanahoria en cubos pequeños.
  • Deshoje el tomillo.
  • En una sartén con aceite de oliva rehogue la cebolla.
  • Agregue la carne y el tomillo deje sellar, condimente con sal y pimienta.
  • Desglace con el caldo de vegetales, deje reducir y añada el vino tinto, deje evaporar el alcohol y agregue el laurel, la zanahoria y el apio.
  • Cocine a fuego medio.
  • Lentejas
  • Remoje las lentejas por dos horas.
  • En una olla coloque las lentejas junto con el agua de remojo a cocinar.
  • Agregue el jugo de naranja. Tape la olla y cocine por 15 minutos aproximadamente.
  • Al momento de servir pele y corte la banana en cubos pequeños.
  • Espinacas
  • Corte la espinaca en juliana.
  • En una olla con abundante agua hirviendo salada, blanquee la espinaca por 1 minuto, retire y pase por agua fría.
  • Pele y corte la cebolla en cubos pequeños.
  • Deshoje el tomillo.
  • En una sartén con aceite de oliva, rehogue la cebolla.
  • Desglace con vino tinto, deje evaporar el alcohol y agregue el tomillo, la espinaca y el queso parmesano, sal y pimienta.
  • Deje reducir.
  • Presentación
  • En un plato sirva el cordero, las lentejas espolvoreadas con banana y ralladura de naranjas y la espinaca, espolvoreada con queso parmesano.
  • Rocíe con la salsa de cordero y decore con perejil y ciboulette.