Ingredientes
- Banano1 Unidad
- Almendras Taeq1 Taza
- Chips de Chocolate1 Taza
- Crema de maní Taeq1 Taza
- Eqisoy light vainilla Taeq1/2 Taza
- Leche en polvo1 Taza
- Multifibra Taeq3 Tazas
- Pasas de Uva1/4 Taza
- Syrup de maple Taeq4 cdas.
- Otros
- Papel parafinadoc/n
- Para la mantequilla de maní
- Aceite vegetal Taeq1 y 1/2 cdita.
- SalUna pizca
- Maní ligth Taeq2 Tazas
- Azucar1/2 cdita.
Preparación de la Receta
- Mezclar los ingredientes secos en un bowl.
- Reservar las almendras, multifibra, leche en polvo Equisoy, chips de chocolate y uvas pasas.
- Licuar la crema de maní con el banano y luego con la mezcla de ingredientes secos, pasar esta mezcla a una lata para horno, o refractaria, previamente engrasada y presionar.
- Hornear a 180ºC durante 15 minutos.
- Dejar enfriar, luego cortar en cuadrados o barras.
- Si haces actividad física es ideal recuperar la energía perdida por el entrenamiento consumiendo alimentos ricos en energía y proteína, las barras de eqisoy vainilla Taeq pueden ser una excelente opción para lograr este objetivo.