Sopa de Lentejas con Piña, Manzana y Plátano Macho

Aprende a preparar esta receta de Sopa de Lentejas con Piña, Manzana y Plátano Macho, por Zahie Tellez en elgourmet

Ingredientes

  • Lentejas
  • Clavos de olor 3 Unidades
  • Cebolla 1/4 Unidad
  • Aceite de maíz 2 cdas
  • Caldo de pollo sin sal o agua purificada 1/2 Litro
  • Jitomates Saladet o Tomate perita 2 Unidades
  • Lentejas remojadas y escurridas 400 grs
  • Piña 2 rebanadas
  • Sal c/n
  • Plátano macho 1 Unidad
  • Ajo 2 Unidades
  • Manzana 1 Unidad

Equivalencias

Preparación de la Receta

  • Lentejas
  • Colocar en agua hirviendo las lentejas previamente remojadas.
  • Agregar los clavos de olor y sal.
  • Asar jitomates y ajo en un comal.
  • Licuar con caldo de pollo y verter en las lentejas cocidas.
  • Freír la piña y la cebolla e incorporar a las lentejas.
  • Agregar el plátano y la manzana y guisar durante unos minutos más.
  • Salsa
  • Freír los chiles de árbol y el ajo. Licuar con vinagre blanco, sal, orégano y aceite de oliva.
  • Armado
  • Servir la sopa de lentejas caliente en tazones hondos, agregar aceite de oliva y acompañar con la salsa macha.
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