Ragout de Vegetales

Aprende a preparar esta receta de Ragout de Vegetales, por Mauro Massimino en elgourmet

Ingredientes

  • Aji molido c/n
  • Ajo picado 4 Unidades
  • Apio picado 4 Tallos
  • Arvejas 100 Gramos
  • Berenjenas en dados 300 Gramos
  • Brócoli hervido 6 Flores
  • Calabaza en cubos 250 Gramos
  • Caldo de verduras c/n
  • Cebolla morada picada 150 Gramos
  • Champignones en cuartos 100 Gramos
  • Chauchas 150 Gramos
  • Choclos para usar sus granos 2 Unidades
  • Coliflor hervido 6 Flores
  • Comino c/n
  • Espinaca 100 Gramos
  • Hakusai 100 Gramos
  • Hinojo en juliana 1 unidad
  • Laurel c/n
  • Morrón rojo en dados 1 unidad
  • Morrón verde en dados 1 unidad
  • Morrón amarillo en dados 1 unidad
  • Orégano c/n
  • Pak choi 1 Atado
  • Pimentón c/n
  • Repollo colorado picado 200 Gramos
  • Repollo blanco picado 200 Gramos
  • Salsa de tomate c/n
  • Tomates cherry 200 Gramos
  • Zanahoria en dados 200 Gramos
  • Zapallitos picados 300 Gramos
  • Zapallo kabutia en cubos 250 Gramos
  • Zucchini picados 300 Gramos
  • Porotos negros cocidos 300 Gramos
  • Porotos mung cocidos 300 Gramos
  • Porotos pallar cocidos 300 Gramos
  • Portobellos en cuartos 100 Gramos
  • Puerro al bies 150 Gramos
  • Cebolla picada 300 Gramos
  • Cebolla de verdeo al bies 150 Gramos
  • Polenta a la plancha
  • Cebolla de verdeo picada 20 Gramos
  • Aceite de oliva c/n
  • Queso parmesano rallado 100 Gramos
  • Queso pategras rallado 100 Gramos
  • Polenta 120 Gramos
  • Orégano c/n
  • Leche de almendras 300 cc
  • Ciboulette c/n
  • Caldo de verduras 300 c.c.
  • Cebolla picada 20 Gramos

Equivalencias

Preparación de la Receta

  • Ragout de verduras
  • En una olla de base amplia con aceite de oliva rehogar cebolla, cebolla de verdeo, puerro y ajo por 5 minutos.
  • Agregar apio, morrones y zanahorias, continuar la cocción por 5 minutos.
  • Condimentar con sal y añadir hongos, zapallito, zuchini, berenjenas, hinojo, choclo, chauchas, calalabaza y cabutia.
  • Transcurrido 3 minutos incorporar repollos, pak choi y agregar salsa de tomates y caldo hasta casi cubrir los vegetales, llevar a hervor y cocinar 2 minutos.
  • Añadir porotos, brócoli, coliflor y dejar hervir suavemente por 3 minutos.
  • Condimentar con orégano, pimentón, ají molido, laurel, comino y sumar las hojas de espinaca.
  • Mezclar y reservar.
  • Polenta
  • En una cacerolita con aceite de oliva rehogar cebolla y cebolla de verdeo hasta que estén blandas.
  • Agregar caldo, leche de almendras y llevar a hervor.
  • Añadir la polenta en forma de lluvia y cocinar hasta que tome consistencia.
  • Pasar la preparación a una pizzera, alisar la superficie y enfriar hasta que quede bien rígida.
  • Luego cortar en porciones y dorar en plancha.
  • Agregar los quesos y las hierbas por encima y gratinar en el horno.
  • Armado
  • Servir la polenta gratinada junto al ragout de verduras.
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