Filete de lenguado a la manteca de almendras

Aprende a preparar esta receta de Filete de lenguado a la manteca de almendras, por Christophe Krywonis en elgourmet

Ingredientes

  • Lenguado 2 Filetes
  • Jugo De Lima 1 Pocillo
  • Sal y pimienta A gusto
  • Manteca 1 Nuez
  • Almendras fileteadas 50 g
  • Guarnición
  • Coliflor 1 Unidad
  • Crema de leche 2 cdas.
  • Espinaca 1 Paquete
  • Sal y pimienta A gusto

Equivalencias

Preparación de la Receta

  • Retire la piel de los filetes.
  • Corte por la mitad.
  • Tueste las almendras en el horno.
  • Guarnición
  • Retire el tronco de la coliflor.
  • Separe los arbolitos y cocine en una olla con abundante agua hirviendo con sal, durante 10minutos aproximadamente.
  • Cuele y procese junto con la crema.
  • Vierta en una olla, condimente con sal, pimienta y caliente.
  • Lave las hojas de espinaca y retire el tallo.
  • En una sartén con aceite de oliva caliente, saltee durante dos minutos.
  • Armado
  • En una sartén con aceite de oliva caliente, cocine los filetes aproximadamente 2 minutos por lado, condimente con sal y pimienta.
  • Agregue la manteca, cuando este fundida incorpore las almendras tostadas y el jugo de lima.
  • Procedimiento
  • Sirva en un plato los filets de lenguado con las almendras, acomode por los bordes la espinaca, y sirva el puré de coliflor en una cazuelita individual.
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