# Lista de ingredientes para la receta Muffins integrales

## Para el jugo
- Mandarinas 4  Unidades
- Zanahorias 2  Unidades
- Jengibre 15 g

## Para la avena con leche
- Almendras tostadas picadas Cantidad necesaria
- Avena arrollada fina 1/4 Tazas
- Arándanos Cantidad necesaria
- Mermelada de naranjas Cantidad necesaria  
- Compota de manzana Cantidad necesaria
- Leche 1  Taza
- Canela En Polvo Cantidad necesaria

## Para los muffins
- Canela 1 cda.
- Bicarbonato De Sodio 1 cdita.
- Nueces Cantidad necesaria
- Leche 200  cc
- Sal 1/2 cdita.
- Cereales 1  Taza
- Jengibre en polvo 1/2 cdita.
- Puré de pasas de uva 1  Taza
- Aceite de canola 3   cdas.
- Azúcar integral 1/2 Taza
- Huevos 2 Unidades
- Harina integral 1/2 Taza
- Jugo de Naranja Cantidad necesaria
- Harina blanca 1/2 Taza
- Extracto de vainilla 1/2 cdita.
- Polvo para hornear 2 cdita.
- Ralladura de batata medio cocida 450 grs.
- Naranja 1  Unidad