# Lista de ingredientes para la receta Lenguado en papillote - Lenguado 4 Filetes - Pimiento amarillo 1/2 Unidad - Tomillo A gusto - Pimiento verde 1/2 Unidad - Manzana verde 1 Unidad - Hinojo 1 Unidad - Sal y Pimienta A gusto - Zanahorias 1/2 Unidades - Fumet de pescado 200 cc - Zanahoria 1 Unidad - Limon 1 Unidad - Aceite De Oliva 50 cc - Puerros 2 Unidades - Pimiento colorado 1/2 Unidad ## Salsa - Tomillo 1 cda. - Sal y Pimienta A gusto - Fumet de pescado 500 cc - Limon 1 Unidad - Perejil 1 cda.