vida saludable

Cambiar los hábitos y apropiarnos de los mismos es una elección de vida...

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El 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud y este año la OMS hace foco en la manipulación de alimentos...

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Nuestros amigos o compañeros de trabajo pueden estar utilizando un complejo vitamínico, pero, ¿Son las adecuadas para vos? ¿Existe algún riesgo asociado? ¿Qué grupo de personas necesitan realmente estos suplementos? Vamos a descubrirlo...

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Los alimentos y bebidas previos al ejercicio cumplen dos funciones: optimizar la reserva de energía y mantener niveles óptimos de azúcar en sangre durante la etapa inicial del ejercicio...

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¿Cuántas veces agregamos sal sin probar la comida? ¿Conocemos el valor de nuestra presión arterial? Existe relación entre el consumo de sal y la probabilidad de presentar hipertensión arterial...

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