Spaghetti con Boloñesa de Carne Veggie

Aprende a preparar esta receta de Spaghetti con Boloñesa de Carne Veggie, por Mauro Massimino en elgourmet

Ingredientes

  • Pasta integral sin huevo 500 grs
  • Acompañamiento
  • Pan con hierbas c/n
  • Gremolata c/n
  • Aceitunas c/n
  • Queso rallado c/n
  • Carne Vegana
  • Orégano c/n
  • Harina integral fina 200 grs
  • Pan rallado integral 50 grs
  • Polvo de hornear 6 grs
  • Gluten 200 grs
  • Comino c/n
  • Agua 450 cc
  • Cebolla en polvo 10 grs
  • Ajo En Polvo 10 grs

Equivalencias

Preparación de la Receta

  • Carne vegana
  • En un bol mezclar harina integral, gluten, pan rallado integral, ajo en polvo, cebolla en polvo, polvo de hornear, comino, orégano seco.
  • Amasar con las manos agregando agua de a poco hasta obtener un bollo liso.
  • Con la ayuda de papel film darle forma de cilindro y atar bien.
  • Cocinar en agua hirviendo por 40 minutos y dejar enfriar.
  • Picar la carne vegana en cubos pequeños y reservar.
  • Boloñesa
  • Rehogar en sartén con aceite de oliva cebolla, morrón rojo, morrón verde, zanahoria, apio, puerro y cebolla de verdeo (todo picado chico).
  • Condimentar con sal, agregar ajo picado y dejar cocinar unos minutos.
  • Deglasar con vino blanco y dejar evaporar el alcohol.
  • Incorporar la carne vegana en cubos, salsa de tomates, condimentar con sal y dejar cocinar hasta integrar los ingredientes y se haya espesado la salsa.
  • Cocinar la pasta según indicaciones del fabricante y agregar la pasta cocida a la salsa mezclando bien.
  • Servir
  • En la misma sartén de cocción agregar queso y mezclar bien.
  • Servir y terminar por encima con gremollata, aceitunas y acompañar con rodaja de pan integral tostado con hierbas.
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