60 min

Sopa de Lenguado

Aprende a preparar esta receta de Sopa de Lenguado, por Hermanos Petersen en elgourmet

Ingredientes

4
  • Sopa
  • Lenguado 4 Filetes
  • Puerro 1 Unidad
  • Cebolla 1 Unidad
  • Azafrán 1 Cápsula
  • Agua c/n
  • Bouquet garni 1 Unidad
  • Bouquet garni 1 Unidad
  • Vino blanco 150 cc
  • Hoja de laurel 1 Unidad
  • Tomates 2 Unidades
  • Ajo 1 Diente
  • Espinaca 1 Atado
  • Mantequilla 1 cda
  • Pan casero 2 Rodajas
  • Pimienta en granos c/n
  • Queso parmesano c/n
  • Apio 1 Unidad
  • Zanahoria 1 Unidad
  • Aceite de oliva c/n
  • Tomates confitados 1 Unidad

Equivalencias

Preparación de la Receta

  • Sopa
  • En una olla con manteca y aceite saltear cebolla y zanahorias en cubos.
  • Agregar puerro en rodajas, granos de pimienta, apio en tiras, sal y dejar cocinar hasta rehogar los vegetales.
  • Incorporar tomate y tomates confitados en cubos, hojas de espinaca y continuar cocinando.
  • Cortar los filetes de lenguado en trozos grandes y añadirlos a la olla.
  • Agregar un bouquet garni, azafrán, vino blanco y dejar evaporar el alcohol.
  • Añadir agua hasta cubrir, bajar el fuego al mínimo, tapar y dejar cocinar por 40 minutos.
  • Procesar la sopa y servir con tostadas de pan y queso parmesano
  • Tostar las rodajas de pan, frotar con ajo, incorporar queso parmesano rallado y aceite de oliva por encima.
  • Llevar a horno a 180° C por 10 minutos.
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