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Barritas de cereales - El Gourmet

Receta de Barritas de cereales

Eco cocina con Martiniano por

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  • Barritas de cereales
  • Picar groseramente una taza y media de mix de frutos secos.
  • Calentar en sartén dos cucharadas de miel y 100 gramos de azúcar integral hasta disolver. Incorporar dos cucharadas de aceite neutro.
  • Llevar a la sartén 3 tazas de arroz inflado, 1 taza y media de quínoa inflada, mezclar. Incorporar el mix de frutos secos y las pasas de uva. Mezclar bien.
  • Pasar la preparación a una bandeja forrada con papel manteca. Prensar con espátula y dejar enfriar a temperatura ambiente. Cortar y retirar.
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